大人からギターを始める｜年齢は関係ある？上達できる理由とコツ

大人からギターを始める｜年齢は関係ある？上達できる理由とコツ

「今からギターを始めても遅くない？」——結論はまったく問題ありません。
大人には、大人だからこその強みがたくさんあります。この記事では、上達できる理由と続けるためのコツ、最初の1か月の進め方をわかりやすく解説します。

大人が上達しやすい3つの理由

  • 目的が明確：弾きたい曲・憧れのアーティストがはっきりしている
  • 学習計画が立てやすい：短時間×高頻度の練習をスケジュール化できる
  • 環境を整えられる：静音対策や道具選びなど、必要な投資ができる

最初の1か月の進め方（週5日×15分が目安）

  1. 1週目：G・C・Dの3コード＋基本ストローク（ダウン中心）
  2. 2週目：ゆっくりテンポで1曲を最後まで通す（止まってOK）
  3. 3週目：苦手なコードチェンジを集中的に（G↔C、C↔D）
  4. 4週目：メトロノームでテンポを少しずつ上げる

ポイントは“短時間でも毎日触る”こと。時間よりも頻度が効きます。

挫折を防ぐコツ

  • 小さな目標を週単位で設定（「今週はCコードがキレイに鳴ればOK」）
  • 録音して変化を可視化（昨日より今日のほうが良くなっている実感）
  • 好きな曲を1曲だけ集中（広く浅くより“狭く深く”）

フォームとセッティングで“弾きやすさ”を最適化

  • 弦高は低め：押さえやすさが段違い。ショップや教室で相談を
  • ライトゲージの弦：指の負担を軽減
  • ストラップ使用：座り弾きでも姿勢が安定

よくある質問（Q&A）

Q. 指が痛い／手が小さいのですが…
A. 弦の太さ・弦高・ネック形状で解決できることが多いです。まずは設定を見直しましょう。

Q. 練習時間が取れません。
A. 1日5分でもOK。朝の支度前や寝る前など、固定の時間にギターを触る習慣を。

Q. 独学でも大丈夫？
A. もちろん可能です。ただしフォームのクセがつきやすいので、最初だけ教室でチェックするのがおすすめ。

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でわひろき音楽教室では、初心者から経験者まで、
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レッスン料金：1レッスン（60分）5,000円（税込）

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